Bolster Paddles 手掌划水板(提早抓水 划水板)

☆☆使用”提早抓水划水板” 在劃水期間，推動整個前手臂和手,手在划水時要儘量提早把肘關節彎曲， 讓手前臂垂直， 與水面成90度， 並划水過程中始終提高肘關節利用有效力的划水.

☆強度和阻力訓練強化上半身的力量 

☆易調整手魔鬼氈採用舒適的設計,魔鬼氈定位手腕

☆創造肌肉記憶開展有一個手高肘位置， 前手臂主導划水提供更好的動力

☆適合四種自由式、 蛙式、 蝶式、 仰式的游泳加強四種抓水技巧